天啊!今年到了三月了,還這麼冷
玉山還下了雪，連大屯山也下雪了
真是夠了，過完年後還天天大衣穿著耶
下了一個禮拜的雨
天氣愈冷，就愈懶的寫東西
冷到變笨了，記錄一下
天氣冷，冬眠中
玉山還下了雪，連大屯山也下雪了
真是夠了，過完年後還天天大衣穿著耶
下了一個禮拜的雨
天氣愈冷，就愈懶的寫東西
冷到變笨了，記錄一下
天氣冷，冬眠中
目前分類：+阿貞媽媽 (294)
- Mar 04 Fri 2005 05:47
冬眠中
- Mar 01 Tue 2005 03:37
[細細唸]-失敗的海棉蛋糕
2.28放假一天
這難得的假期，早上去市場買了些菜
中午，呵呵．．．我下廚做菜了
麟麟：媽媽你也會煮飯哦
媽媽：．．．＠＠．．，煮飯很簡單的好不好，只是煮菜比較難
下午，開始弄水餃的材料
今天市場好像休市，豬肉攤都休息
只好去超市買了2盒的豬絞肉＋一顆高麗菜
這回做法換了，高麗菜只切碎，沒有很認真的切很碎
也沒有把高麗菜的水瀝的很乾
不然每次弄高麗菜都要弄很久
包幾個，冷凍在冰箱，想吃都可吃
弄完了水餃，準備來弄蛋糕
結果我從四點半開始到八點，為了要打發那個蛋
弄了四個多小時，結果，失敗
我們三個人輪流打了二個小時後，發現書上附註上有寫
可以隔著熱水打，會比較快發
換隔著熱水打，真的耶，很快就有發了一些
但是再打二個小時，還是沒發
真想去買電動的打蛋器
我一定是那裡做錯了，搞了好久
真是．．．．．>_<
累死我了，八點半找孩子去睡覺了
孩子說那蛋糕怎麼辦
媽媽：放著，看天亮會不會自己變成蛋糕
這難得的假期，早上去市場買了些菜
中午，呵呵．．．我下廚做菜了
麟麟：媽媽你也會煮飯哦
媽媽：．．．＠＠．．，煮飯很簡單的好不好，只是煮菜比較難
下午，開始弄水餃的材料
今天市場好像休市，豬肉攤都休息
只好去超市買了2盒的豬絞肉＋一顆高麗菜
這回做法換了，高麗菜只切碎，沒有很認真的切很碎
也沒有把高麗菜的水瀝的很乾
不然每次弄高麗菜都要弄很久
包幾個，冷凍在冰箱，想吃都可吃
弄完了水餃，準備來弄蛋糕
結果我從四點半開始到八點，為了要打發那個蛋
弄了四個多小時，結果，失敗
我們三個人輪流打了二個小時後，發現書上附註上有寫
可以隔著熱水打，會比較快發
換隔著熱水打，真的耶，很快就有發了一些
但是再打二個小時，還是沒發
真想去買電動的打蛋器
我一定是那裡做錯了，搞了好久
真是．．．．．>_<
累死我了，八點半找孩子去睡覺了
孩子說那蛋糕怎麼辦
媽媽：放著，看天亮會不會自己變成蛋糕
- Mar 01 Tue 2005 02:17
[細細唸]-開學囉
連續放了三天假，但是我開學了
對！我星期六．日又要開始上學
這學期的課星期六從下午1:30~7:15
星期日從上午8:10~15:55
呵呵，看起來不錯耶
星期日還可以跟孩子一起共度晚餐
再忍耐一下下，五月就畢業囉
四月底期中考．五月底期末考
六月就等領畢業證書．．．．哈哈
最近天氣，冷(十度左右)+下雨(細雨綿綿)
第一天上課，不曉得學校教室會這麼冷
結果，上課有偷偷的睡著了，就愈睡愈冷
第二天嚇到了，穿四件衣服+外套+圍巾+暖暖包
最後，還是感冒了
我同學竟然有人穿著短袖的耶，真想扁他
有位好同學過年期間生日，問我要送什麼禮物給他
呵呵，開學生日就過了耶
開學前又問了我一次
好吧，就親手做最近剛學會的餅乾給他吃
利用星期六天曚曚亮做餅乾
(星期五睡前把奶油拿出來放軟，星期六清晨1:00弄麵團冰起來，6:00起床烘烤)
這回做了薰衣草餅乾
薰衣草的量不夠多，味道不濃
很巧的事，他竟然很愛薰衣草耶
開學後，就又要開始忙碌了
一堆報告要交，上班又要認真
看來要到處逛網友的網站次數會減少囉
對！我星期六．日又要開始上學
這學期的課星期六從下午1:30~7:15
星期日從上午8:10~15:55
呵呵，看起來不錯耶
星期日還可以跟孩子一起共度晚餐
再忍耐一下下，五月就畢業囉
四月底期中考．五月底期末考
六月就等領畢業證書．．．．哈哈
最近天氣，冷(十度左右)+下雨(細雨綿綿)
第一天上課，不曉得學校教室會這麼冷
結果，上課有偷偷的睡著了，就愈睡愈冷
第二天嚇到了，穿四件衣服+外套+圍巾+暖暖包
最後，還是感冒了
我同學竟然有人穿著短袖的耶，真想扁他
有位好同學過年期間生日，問我要送什麼禮物給他
呵呵，開學生日就過了耶
開學前又問了我一次
好吧，就親手做最近剛學會的餅乾給他吃
利用星期六天曚曚亮做餅乾
(星期五睡前把奶油拿出來放軟，星期六清晨1:00弄麵團冰起來，6:00起床烘烤)
這回做了薰衣草餅乾
薰衣草的量不夠多，味道不濃
很巧的事，他竟然很愛薰衣草耶
開學後，就又要開始忙碌了
一堆報告要交，上班又要認真
看來要到處逛網友的網站次數會減少囉
- Feb 21 Mon 2005 12:48
又申請新網誌了
無名最近常當機維修中
雖然我在目光相對有申請同步發表的地方
但是之前文章，搬運真的很費事
寫網誌都沒什麼時間，還要搬家
也有試過螞蟻共和國的網誌
不太喜歡那兒的介面耶，就停止更新了
每次無名一當機，就怕等會開啟網誌，以前的資料都不見了
最近看到大家說Xuite可以一口氣把無名的網誌自動搬入
二話不說，趕快去申請一個
只花二十分鐘，把530篇的網誌全部搬家成功了
我的另一個新家：貞愛傳播－Xuite
心中的大石終於放下了
接下來，再看看有什麼更好的方式，或更好的地方
- Feb 20 Sun 2005 08:18
[生日]-阿爸生日
初三是阿爸生日
往年我都會在初二買蛋糕幫他慶生
但是阿爸一直說不要幫他買蛋糕
所以初二陪他打牌，呵呵，我還鸁了六百元．．．＠＠
初三回從大甲回台北，即然要回台北
就把兄弟姐妹叫回家幫他慶生好了
大弟去買蛋糕，晚上大家幫他慶生
阿爸．阿母的六個孫子
本來想來個全家合照，用相機設定自動拍攝功能
結果只有五秒鐘，等我到了位子他就拍了
拍了一堆全是這種晃動的照片
真是失敗
大妹說，乾脆他幫我拍一張，有我的合照好了
結果，還是晃動．．．>_<
白木屋蛋糕
看到蛋糕被挖過的痕跡了吧，這群恐怖的小孩
還爭著要吹蠟燭，每個人都要吹到
除了麟麟，麟麟說我長大了，不用
讓給小朋友好了
這麼多小朋友的口水在上面，呵呵．．沒吃過吧
這蛋糕口味不合小朋友，有點酒味
所以小朋友幾乎都不碰的
阿爸，祝你生日快樂
往年我都會在初二買蛋糕幫他慶生
但是阿爸一直說不要幫他買蛋糕
所以初二陪他打牌，呵呵，我還鸁了六百元．．．＠＠
初三回從大甲回台北，即然要回台北
就把兄弟姐妹叫回家幫他慶生好了
大弟去買蛋糕，晚上大家幫他慶生
阿爸．阿母的六個孫子
本來想來個全家合照，用相機設定自動拍攝功能
結果只有五秒鐘，等我到了位子他就拍了
拍了一堆全是這種晃動的照片
真是失敗
大妹說，乾脆他幫我拍一張，有我的合照好了
結果，還是晃動．．．>_<
白木屋蛋糕
看到蛋糕被挖過的痕跡了吧，這群恐怖的小孩
還爭著要吹蠟燭，每個人都要吹到
除了麟麟，麟麟說我長大了，不用
讓給小朋友好了
這麼多小朋友的口水在上面，呵呵．．沒吃過吧
這蛋糕口味不合小朋友，有點酒味
所以小朋友幾乎都不碰的
阿爸，祝你生日快樂
- Feb 10 Thu 2005 05:15
新年快樂
祝,大家新年快樂
去年，很高興與大家分享生活點點滴滴
今年，希望大家身體健康
也希望全家大大小小平安．健康
- Feb 03 Thu 2005 06:05
換辦公室
這禮拜因單位組織調整
整棟樓就像大風吹一樣
幾乎都在換位子
辦公的地方從四樓搬到了九樓
這次算比較久沒換位子了，二年了
之前常換位子，平均六個月換一次
練就了搬家快手，現在我換位子速度很快哦
三個小時搬到新位子就定位開始辦公
因為每層樓都有人搬動
單位有個習慣，部門搬新家會請吃湯圓
星期二-九樓請，星期三-八樓請
八樓還外加一個大蛋糕耶
我又最愛吃湯圓，吃完一碗
一定會中了，再來一碗的(自己說的)
所以...呵呵....我都吃二碗
然後星期一看了葛蘿網誌
就好想吃珍珠奶茶，又不知這二個樓層下午有要請湯圓
就連著星期二．星期三都買了珍珠奶茶喝
這幾天天氣都超冷的
回娘家吃晚飯時，親愛的妹妹都有煮火鍋
又連著吃二天的火鍋
叫我不肥也難囉.....體重持續增加中.....>_<
整棟樓就像大風吹一樣
幾乎都在換位子
辦公的地方從四樓搬到了九樓
這次算比較久沒換位子了，二年了
之前常換位子，平均六個月換一次
練就了搬家快手，現在我換位子速度很快哦
三個小時搬到新位子就定位開始辦公
因為每層樓都有人搬動
單位有個習慣，部門搬新家會請吃湯圓
星期二-九樓請，星期三-八樓請
八樓還外加一個大蛋糕耶
我又最愛吃湯圓，吃完一碗
一定會中了，再來一碗的(自己說的)
所以...呵呵....我都吃二碗
然後星期一看了葛蘿網誌
就好想吃珍珠奶茶，又不知這二個樓層下午有要請湯圓
就連著星期二．星期三都買了珍珠奶茶喝
這幾天天氣都超冷的
回娘家吃晚飯時，親愛的妹妹都有煮火鍋
又連著吃二天的火鍋
叫我不肥也難囉.....體重持續增加中.....>_<
- Jan 27 Thu 2005 05:30
十年了
今天是我在這家公司待滿十年了耶
進公司還是小姐，小妹妹
呵呵，十年過去了，己經是養的肥肥的歐巴桑了
今年感覺會不一樣
第一，我中了液晶電視嘛
第二，這幾天公司組織調整確定
將帶著自己業務去一個部門
其實，原來是待那個部門的
六年前，因為公司組織調整，把這部門拆了
花了好多錢請顧問公司來進行調整
我就這樣帶著業務在外面流浪了
真的哦，帶著業務去了好幾個部門
六年後，公司再把當初拆成三個小組業務再度整併
唉！發現原來最開始一切都是對的
真是...... 00xx的
哦！這幾年對我影響有多大嗎？
我的工作是性質負責寫PC端的程式
這六年就負責同一個業務，寫同樣的語言
在外面流浪六年，六年待過的部門
第一個部門：跟一群管機器的人在一起
原因：我跟他們一樣常跑外面，
但是，他是去裝硬體，我是去裝軟體的耶
第二個部門：跟一群寫大型主機COBOL的人在一起
原因：呵呵，沒人清楚耶！
感想，簡直跟一群外星人在一起，說著不同語言
第三個部門：跟資訊室的資料處理員在一起
原因：還是要常跑外面，本來要回第一部門的
因為資料這邊的成員較少，就安插在這裡
感想，唉！習慣囉，把工作做好最重要
然後這幾年，沒有長進，沒有新人跟你學
主管常常弄懂我們的東西後，又調動了
就這樣六年用掉了五個副主管
好囉，我要回去原來的部門
原來部門，雖然業務性質可拆成三塊
但是在資訊領域算是較相近的
一個是網路程式．一個個人PC程式．
雖然我負責的業務是裡面最不被重視的
但是，會有新人來，而且可以接觸到他們領域知識
我可以很雞婆的去幫忙，就可以學到很多了嘛
以前待在這部門時，我做過好多不同業務
所以未來這一年，真的很值得期待
而且這整個部門
未來辦公的地方就是全資訊中心最核心的地方
資訊中心主管副總辦公的樓層，最接近權力核心
(呵呵，以後上班一定要穿整齊．不能穿拖鞋)
所以這一年真的很值得期待
機會，留給準備好的人
這六年雖然在外流浪，但是我己經準備好了
進公司還是小姐，小妹妹
呵呵，十年過去了，己經是養的肥肥的歐巴桑了
今年感覺會不一樣
第一，我中了液晶電視嘛
第二，這幾天公司組織調整確定
將帶著自己業務去一個部門
其實，原來是待那個部門的
六年前，因為公司組織調整，把這部門拆了
花了好多錢請顧問公司來進行調整
我就這樣帶著業務在外面流浪了
真的哦，帶著業務去了好幾個部門
六年後，公司再把當初拆成三個小組業務再度整併
唉！發現原來最開始一切都是對的
真是...... 00xx的
哦！這幾年對我影響有多大嗎？
我的工作是性質負責寫PC端的程式
這六年就負責同一個業務，寫同樣的語言
在外面流浪六年，六年待過的部門
第一個部門：跟一群管機器的人在一起
原因：我跟他們一樣常跑外面，
但是，他是去裝硬體，我是去裝軟體的耶
第二個部門：跟一群寫大型主機COBOL的人在一起
原因：呵呵，沒人清楚耶！
感想，簡直跟一群外星人在一起，說著不同語言
第三個部門：跟資訊室的資料處理員在一起
原因：還是要常跑外面，本來要回第一部門的
因為資料這邊的成員較少，就安插在這裡
感想，唉！習慣囉，把工作做好最重要
然後這幾年，沒有長進，沒有新人跟你學
主管常常弄懂我們的東西後，又調動了
就這樣六年用掉了五個副主管
好囉，我要回去原來的部門
原來部門，雖然業務性質可拆成三塊
但是在資訊領域算是較相近的
一個是網路程式．一個個人PC程式．
雖然我負責的業務是裡面最不被重視的
但是，會有新人來，而且可以接觸到他們領域知識
我可以很雞婆的去幫忙，就可以學到很多了嘛
以前待在這部門時，我做過好多不同業務
所以未來這一年，真的很值得期待
而且這整個部門
未來辦公的地方就是全資訊中心最核心的地方
資訊中心主管副總辦公的樓層，最接近權力核心
(呵呵，以後上班一定要穿整齊．不能穿拖鞋)
所以這一年真的很值得期待
機會，留給準備好的人
這六年雖然在外流浪，但是我己經準備好了
- Jan 23 Sun 2005 06:40
公司尾牙
往年公司的尾牙，都是自己要出錢（從春節的禮金中扣除)
自己出錢，那摸彩的獎品一定也都不怎麼樣
去年公司換董事長後，公司大力的改革
我稱改革到連地皮的翻了
看吧，連尾牙也改革
今年尾牙分北中南三區同時舉辦
北區的四千多個員工集合在一起，就是這種盛況
連獎品也有一千多個耶
餐點是發餐盒，我忘了拍照，全吃完了
說到餐盒，餐盒有兩種
分別發包給金葉蛋糕．一之軒兩家做
入場時發放的，因為事先不知道餐盒長的如何
入場交模彩券，領到餐盒才知道
拿到金葉的人簡直是天堂
拿到一之軒，哈！入地獄
當然囉，我這麼Lucky的人，一定拿到金葉的
比看相，
一之軒：看起粗糙．又便宜的東西
金葉：精緻多了，看起來也比一之軒貴好多耶
味道：金葉的讚啦
裡面有：一盒壽司．幾個麵包．手工餅乾
一之軒，我同事說難吃死了，好餓哦
入場是發這兩個道具，所以真是吵到不行囉
表演，除了員工表演外，也請來了歌手
曾心梅．黃小琥．樂團
這樂團唱的很不錯，但是離看台太遠
始終聽不清楚這樂團的名稱
黃小琥，真的是讓我Hight到不行
雖然左右鄰居很安靜，也離看台很遠
但是我很認真的．很Hight揮舞手臂．也跟著搖擺囉
她一連唱好幾首歌曲，真棒呆了
幾首成名曲，也會停下來讓觀眾唱
很會帶動氣氛，只是同事一堆年紀較大的
哈，帶不太起來
不只是朋友那首，就把氣氛炒很好
真是讚啦!
這回尾牙不只是獎品，還有玩賓果．樂透
賓果總共玩四次，獎金六萬．八萬．十萬．十二萬
第一次玩就有二十幾個人，去分六萬元
這也才發現這賓果的彩券，一模一樣的就有二十幾個人
所以絕對不可能，一個人獨得獎金
每次中獎都是一堆人
樂透，號碼只有1~15號
只要中四個號碼以上，就可以均分獎金
獎金多少，我忘了耶
因為這個兩個玩法，我完全沒中
獎品，有一千多個獎
整個活動進行中陸續抽出
小獎，是用電腦抽的，依照員工編號亂數產生的
大獎，是依入場時投遞的模彩券抽的
所以每個人有兩個中獎機會
活動進行到了抽大獎時，左右鄰居
一堆人中獎
有的一千．二千．三千．相機．PDA．MP3．隨身碟．.....
我的心情Down到了谷底了
沒中．什麼都沒中
開始抽大獎
大獎有什麼：
頭獎：汽車四台
二獎：電漿電視十個
三獎：筆記型電腦
四獎：摩托車
．．．．．一堆啦，多少我忘了
抽完了三獎
還是沒中，於是我開始餓了
把餐盒打開，把所有的東西吃完
我開始啐啐唸了：
老天爺啊！
你曉得嗎，最近老公失業，家裡經濟少個人賺錢
去年老公年終尾牙中二獎，六萬元禮券
今年什麼都沒有耶，而且快過年了
唉!能不能讓我中個二獎
當我唸完後，哇哈哈！
真神奇，台上在唸我的名字耶
哇哈哈，我中了二獎液晶電視
(原來以為是電漿電視，獎品都沒寫幾吋?）
真是爽呆了
今年尾牙，真是高興啊....^_^
自己出錢，那摸彩的獎品一定也都不怎麼樣
去年公司換董事長後，公司大力的改革
我稱改革到連地皮的翻了
看吧，連尾牙也改革
今年尾牙分北中南三區同時舉辦
北區的四千多個員工集合在一起，就是這種盛況
連獎品也有一千多個耶
餐點是發餐盒，我忘了拍照，全吃完了
說到餐盒，餐盒有兩種
分別發包給金葉蛋糕．一之軒兩家做
入場時發放的，因為事先不知道餐盒長的如何
入場交模彩券，領到餐盒才知道
拿到金葉的人簡直是天堂
拿到一之軒，哈！入地獄
當然囉，我這麼Lucky的人，一定拿到金葉的
比看相，
一之軒：看起粗糙．又便宜的東西
金葉：精緻多了，看起來也比一之軒貴好多耶
味道：金葉的讚啦
裡面有：一盒壽司．幾個麵包．手工餅乾
一之軒，我同事說難吃死了，好餓哦
入場是發這兩個道具，所以真是吵到不行囉
表演，除了員工表演外，也請來了歌手
曾心梅．黃小琥．樂團
這樂團唱的很不錯，但是離看台太遠
始終聽不清楚這樂團的名稱
黃小琥，真的是讓我Hight到不行
雖然左右鄰居很安靜，也離看台很遠
但是我很認真的．很Hight揮舞手臂．也跟著搖擺囉
她一連唱好幾首歌曲，真棒呆了
幾首成名曲，也會停下來讓觀眾唱
很會帶動氣氛，只是同事一堆年紀較大的
哈，帶不太起來
不只是朋友那首，就把氣氛炒很好
真是讚啦!
這回尾牙不只是獎品，還有玩賓果．樂透
賓果總共玩四次，獎金六萬．八萬．十萬．十二萬
第一次玩就有二十幾個人，去分六萬元
這也才發現這賓果的彩券，一模一樣的就有二十幾個人
所以絕對不可能，一個人獨得獎金
每次中獎都是一堆人
樂透，號碼只有1~15號
只要中四個號碼以上，就可以均分獎金
獎金多少，我忘了耶
因為這個兩個玩法，我完全沒中
獎品，有一千多個獎
整個活動進行中陸續抽出
小獎，是用電腦抽的，依照員工編號亂數產生的
大獎，是依入場時投遞的模彩券抽的
所以每個人有兩個中獎機會
活動進行到了抽大獎時，左右鄰居
一堆人中獎
有的一千．二千．三千．相機．PDA．MP3．隨身碟．.....
我的心情Down到了谷底了
沒中．什麼都沒中
開始抽大獎
大獎有什麼：
頭獎：汽車四台
二獎：電漿電視十個
三獎：筆記型電腦
四獎：摩托車
．．．．．一堆啦，多少我忘了
抽完了三獎
還是沒中，於是我開始餓了
把餐盒打開，把所有的東西吃完
我開始啐啐唸了：
老天爺啊！
你曉得嗎，最近老公失業，家裡經濟少個人賺錢
去年老公年終尾牙中二獎，六萬元禮券
今年什麼都沒有耶，而且快過年了
唉!能不能讓我中個二獎
當我唸完後，哇哈哈！
真神奇，台上在唸我的名字耶
哇哈哈，我中了二獎液晶電視
(原來以為是電漿電視，獎品都沒寫幾吋?）
真是爽呆了
今年尾牙，真是高興啊....^_^
- Jan 20 Thu 2005 08:44
地瓜
聽說吃地瓜可以排毒
這幾天開始每天早餐用電鍋蒸地瓜吃
很好吃耶! 又簡單，又方便
大同電鍋真好用
但是我又被刨刀削到肉了
唉！這種事常發生耶
網路上查的，吃地瓜的好處
紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。據《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。”
很多愛美的女孩子感覺紅薯很香甜，怕吃多了會發胖。吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米的1／3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。
這幾天開始每天早餐用電鍋蒸地瓜吃
很好吃耶! 又簡單，又方便
大同電鍋真好用
但是我又被刨刀削到肉了
唉！這種事常發生耶
網路上查的，吃地瓜的好處
紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。據《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。”
很多愛美的女孩子感覺紅薯很香甜，怕吃多了會發胖。吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米的1／3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。
- Jan 19 Wed 2005 05:30
老公生日
老公國曆生日那天，我是完全忘了
孩子上完打擊樂(晚上九點了)，拿聯絡簿給我看時
聯絡簿上的日期，彷佛變大的樣子
好熟悉的日期哦！
啊！老公生日
好囉，我竟然忘記他的生日
叫孩子等會見到爸爸時，祝，他生日快樂
問他要不要買個蛋糕慶祝一下?
老公說不用，好吧，那就省下來囉
星期一，阿母告訴我
明天是你老公生日耶
對哦！還有一個農曆生日
回家問老公，要不要買個蛋糕幫你慶生？
他還是說不用，
呵呵，那就不買囉
結果晚上回去時，發現阿母己經叫小妹買蛋糕了
老公今年終於有買到蛋糕幫你慶生了
祝，你生日快樂
身體快點好起來．找到一個好工作
照片:老公.小P.麟麟.慧慧.靜靜.大弟媳
靜靜吃蛋糕的表情
孩子上完打擊樂(晚上九點了)，拿聯絡簿給我看時
聯絡簿上的日期，彷佛變大的樣子
好熟悉的日期哦！
啊！老公生日
好囉，我竟然忘記他的生日
叫孩子等會見到爸爸時，祝，他生日快樂
問他要不要買個蛋糕慶祝一下?
老公說不用，好吧，那就省下來囉
星期一，阿母告訴我
明天是你老公生日耶
對哦！還有一個農曆生日
回家問老公，要不要買個蛋糕幫你慶生？
他還是說不用，
呵呵，那就不買囉
結果晚上回去時，發現阿母己經叫小妹買蛋糕了
老公今年終於有買到蛋糕幫你慶生了
祝，你生日快樂
身體快點好起來．找到一個好工作
照片:老公.小P.麟麟.慧慧.靜靜.大弟媳
靜靜吃蛋糕的表情
- Jan 18 Tue 2005 06:03
放寒假囉
我開始放寒假囉!!
星期六．日不用去學校上課
我預計利用過年前的每個星期六下午
整理己經髒亂不堪的家
這個星期六下午，努力的清出一個空位
可以放麟麟書桌的地方
利用星期日買了新書桌．新抬燈
麟麟終於有自己的書桌囉!
星期日下午帶孩子去新莊運動公園溜直排輪
沒出遠門玩，在運動公園玩
又省錢．又好玩
星期六．日不用去學校上課
我預計利用過年前的每個星期六下午
整理己經髒亂不堪的家
這個星期六下午，努力的清出一個空位
可以放麟麟書桌的地方
利用星期日買了新書桌．新抬燈
麟麟終於有自己的書桌囉!
星期日下午帶孩子去新莊運動公園溜直排輪
沒出遠門玩，在運動公園玩
又省錢．又好玩
- Jan 14 Fri 2005 05:52
爸媽日本之旅
阿爸跟阿母去日本-福岡玩五天:1/9~1/13
我最喜歡家人去日本玩了，因為一定帶很好伴手禮
這回還從日本空運回台，在台灣要排隊好幾個小時的
甜甜圈，Ya！我吃到有名的甜甜圈了
好吃嗎？還好耶．．．＠＠
以下就是阿母從日本帶回來的東西
甜甜圈
雞腿肉，這就蠻好吃的
這看起來像不像魚飼料
巧克力，小朋友都瘋狂了哦
日本泡麵，拍照時發現少了一盒
據說己經被某位偷藏起來了哦!!
快快，慧慧也去藏一包．辰辰也拿一盒回家
阿母回來感想
1.日本的街道真的好乾淨，回到家就想搖頭
（阿母，我們是因為在挖捷運啦，等弄好也很美的)
2.半夜遇鬼，某天夜裡，有人一直拉他衣服
本來他以為是阿爸拉他，(嘻嘻）
後來發現不是，她想要起來叫阿爸，一直沒辦法
最後心裡唸”阿彌陀佛”後才醒來
阿母說，她並不會很害怕
3.這團出去玩，很糟糕一件事
叫吃飯．買東西，每個人都很有精神的下車
但到了風景去，說下去走走幾分鐘回來
就有人說，唉！不要了，我腳會痛，外面又冷
真不知是來日本玩，還是買東西的...
我最喜歡家人去日本玩了，因為一定帶很好伴手禮
這回還從日本空運回台，在台灣要排隊好幾個小時的
甜甜圈，Ya！我吃到有名的甜甜圈了
好吃嗎？還好耶．．．＠＠
以下就是阿母從日本帶回來的東西
甜甜圈
雞腿肉，這就蠻好吃的
這看起來像不像魚飼料
巧克力，小朋友都瘋狂了哦
日本泡麵，拍照時發現少了一盒
據說己經被某位偷藏起來了哦!!
快快，慧慧也去藏一包．辰辰也拿一盒回家
阿母回來感想
1.日本的街道真的好乾淨，回到家就想搖頭
（阿母，我們是因為在挖捷運啦，等弄好也很美的)
2.半夜遇鬼，某天夜裡，有人一直拉他衣服
本來他以為是阿爸拉他，(嘻嘻）
後來發現不是，她想要起來叫阿爸，一直沒辦法
最後心裡唸”阿彌陀佛”後才醒來
阿母說，她並不會很害怕
3.這團出去玩，很糟糕一件事
叫吃飯．買東西，每個人都很有精神的下車
但到了風景去，說下去走走幾分鐘回來
就有人說，唉！不要了，我腳會痛，外面又冷
真不知是來日本玩，還是買東西的...
- Dec 31 Fri 2004 06:16
聖誕禮物
今年送孩子的聖誕禮物
還是放在枕頭邊
但他們己經知道這禮物是我買的
Hello Kitty的鉛筆盒是大舅媽送麟麟的
我送Hello Kitty的手錶：200元
小叮噹的餐具：150元
- Dec 28 Tue 2004 18:37
掛病號
唉！最近沒寫什麼日記
因為掛病號中
這幾天感冒不舒服，昏昏沈沈的
超級想睡覺的，走到那都可以昏睡到那
昨天晚上看完醫生，孩子都不管就去睡了
兒子躺在我身邊，竟然跟掛病號媽媽這麼說
辰辰：媽媽我好怕你傳染給我
媽媽：(這個死小孩) 那你去跟爸爸睡啊
實在連教訓孩子的力氣也沒有
我繼續睡我的
他呢？
他還是不願意跟爸爸睡，又怕被我傳染
雖然跟我睡在一起，但仍保持距離．
真是不孝子啊，沒關心的病情就算了
還怕我傳染，離我遠遠的
等我體力恢復，再來訓話….>_<
因為掛病號中
這幾天感冒不舒服，昏昏沈沈的
超級想睡覺的，走到那都可以昏睡到那
昨天晚上看完醫生，孩子都不管就去睡了
兒子躺在我身邊，竟然跟掛病號媽媽這麼說
辰辰：媽媽我好怕你傳染給我
媽媽：(這個死小孩) 那你去跟爸爸睡啊
實在連教訓孩子的力氣也沒有
我繼續睡我的
他呢？
他還是不願意跟爸爸睡，又怕被我傳染
雖然跟我睡在一起，但仍保持距離．
真是不孝子啊，沒關心的病情就算了
還怕我傳染，離我遠遠的
等我體力恢復，再來訓話….>_<
- Dec 26 Sun 2004 07:10
冬至的天氣
今年冬至天氣：很熱
古老的傳說
依冬至的天氣，可以預測過年的天氣
冬至天氣好，那過年天氣一定冷且不好
因為每年到了過年就忘了冬至的天氣
所以今天特別寫下，過年就可以來看準不準囉
古老的傳說
依冬至的天氣，可以預測過年的天氣
冬至天氣好，那過年天氣一定冷且不好
因為每年到了過年就忘了冬至的天氣
所以今天特別寫下，過年就可以來看準不準囉
- Dec 26 Sun 2004 06:22
感覺統合訓練演講筆記(八)
七、仰臥起坐
訓練目的：頸背肌肉．大小肌肉．雙側分化
第一週：30秒．第二週：45秒．第三週：60秒．第四週：90秒．三個月：120秒
八、青蛙跳
訓練目的：前庭平衡．大肌肉張力．雙側分化
第一週：20．第二週：30．第三週：40．第四週：50．三個月：50
十、小狗走路
訓練目的：頸背肌肉．前庭平衡．大小肌肉．雙側分化
第一週：1趟．第二週：2趟．第三週：2趟．第四週：3趟．三個月：3趟
十一、擺盪
訓練目的：刺激語言區
適合年紀較小的孩子
訓練目的：頸背肌肉．大小肌肉．雙側分化
第一週：30秒．第二週：45秒．第三週：60秒．第四週：90秒．三個月：120秒
八、青蛙跳
訓練目的：前庭平衡．大肌肉張力．雙側分化
第一週：20．第二週：30．第三週：40．第四週：50．三個月：50
十、小狗走路
訓練目的：頸背肌肉．前庭平衡．大小肌肉．雙側分化
第一週：1趟．第二週：2趟．第三週：2趟．第四週：3趟．三個月：3趟
十一、擺盪
訓練目的：刺激語言區
適合年紀較小的孩子
- Dec 25 Sat 2004 07:31
感覺統合訓練演講筆記(七)
教授建議的幾個感覺統合訓練方法
四、過腳拍球
訓練目的：動眼肌肉．前庭平衡系統．大小肌肉．腦手眼協調．雙側分化
第一週：10．第二週：25．第三週：40．第四週：50．三個月：50
四、過腳拍球
訓練目的：動眼肌肉．前庭平衡系統．大小肌肉．腦手眼協調．雙側分化
第一週：10．第二週：25．第三週：40．第四週：50．三個月：50
- Dec 25 Sat 2004 07:19
感覺統合訓練演講筆記(六)
教授建議的幾個感覺統合訓練方法
二、對接球趴：頸背肌肉、動眼肌肉、前庭平衡、大小肌肉、腦手眼協調、語言區
第一週：30．第二週：50．第三週：75．第四週：100．三個月：150
使用標準藍球
二、對接球趴：頸背肌肉、動眼肌肉、前庭平衡、大小肌肉、腦手眼協調、語言區
第一週：30．第二週：50．第三週：75．第四週：100．三個月：150
使用標準藍球
- Dec 25 Sat 2004 06:44
感覺統合訓練演講筆記(五)
教授建議的幾個感覺統合訓練方法
一、對牆推球：
趴：頸背肌肉、動眼肌肉、前庭平衡、大小肌肉、腦手眼協調、語言區
第一週：100．第二週：150．第三週：200．第四週：250．三個月：600
使用標準藍球
一、對牆推球：
趴：頸背肌肉、動眼肌肉、前庭平衡、大小肌肉、腦手眼協調、語言區
第一週：100．第二週：150．第三週：200．第四週：250．三個月：600
使用標準藍球
Trip．趴趴走 (3)
