貞愛傳播(PixNet)

麟麟幼稚園同學的媽媽-黃媽媽，上回同學會時
跟她聊到她先生有蕁麻疹症狀，看醫生都看不好
她開始改變家裡的飲食，從水到食物
她買了全食物密碼(陳月卿著)書，依照書裡寫的方法做精力湯給家人喝

黃媽媽很好心，看我很有興趣，還撥了空把書送到家裡，借我看
看了書的內容覺得很不錯，我自己也去買了一本

隔了幾個月，又遇到她
我說：早上起床就很忙，實在沒時間弄精力湯耶
黃媽媽：不會花很多時間，教你，晚上睡前把水果切一切，早上丟到果汁機打一打就好了，
果汁機記得用完一定要馬上用水沖一沖，這樣就完成了

聽她一說，嗯，變的很簡單了
 
睡前將水果洗一洗．切一切
準備三樣當季的水果
這陣子我都用，蘋果+鳳梨+奇異果

 
當季水果再加芽苗菜（例如：苜蓿芽．豌豆苗．綠豆芽．．．．）

 
記得依細的軟的在下層，大的硬的在上層為原則
倒入水
水的份量，就依照各人喜愛了
初期喝時，水可以加多一點



裝成一杯杯的是要拿回娘家的

剛開始幾天，家裡四個人，一人一杯 (照片右邊的杯子250cc)
小朋友抱怨，要喝完一杯很痛苦．(真是不識貨傢伙)

改拿回娘家，應該會有識貨的人吧!
於是7:00開始打果汁，
老公一杯．我一杯．小朋友各用小杯子裝半杯
另外的再用杯子裝好
7:15弄好出門，帶小朋友上學，7:30回到娘家
把裝好的精力湯，孝敬老爸及跟妹妹分享

連著己經喝好幾個禮拜了，大家開始有點嫌棄它了
感覺味道不再像剛開始喝的美味，也不會很期待
而且秋天到了早上喝這又有點冷
預計等苜蓿芽吃完後，要休息一下下
這樣大家才會想念我的精力湯．．．哈哈!