體重：56
目前分類：+減肥 (22)
- Apr 07 Wed 2004 13:21
減肥第２４天
- Apr 06 Tue 2004 05:58
減肥第２３天
體重：56
昕靜滿月，阿嬤煮了超級好吃的油飯＋麻油雞
怎麼可能忍耐不吃，減肥等明天再說
反正都胖回來，要再來一次，那就明天再說囉
所以好好的享用囉
清明節阿嬤也做了超級好吃的草仔粿
當場也嗑了一個，真是美味啊~~
奇怪的是這樣吃，竟然還會掉了一公斤
掃墓那一天，怕上廁所不方便
所以一整天都沒喝醋，到晚上睡覺前竟然會想念它耶
睡前只喝１５０cc，難道喝醋真的會有影響哦????
昕靜滿月，阿嬤煮了超級好吃的油飯＋麻油雞
怎麼可能忍耐不吃，減肥等明天再說
反正都胖回來，要再來一次，那就明天再說囉
所以好好的享用囉
清明節阿嬤也做了超級好吃的草仔粿
當場也嗑了一個，真是美味啊~~
奇怪的是這樣吃，竟然還會掉了一公斤
掃墓那一天，怕上廁所不方便
所以一整天都沒喝醋，到晚上睡覺前竟然會想念它耶
睡前只喝１５０cc，難道喝醋真的會有影響哦????
- Apr 05 Mon 2004 05:49
減肥第２０∼２２天
體重：57
看到沒，恢復了∼∼只有一天時間，二十幾天的努力全白費了
真的如阿ㄚ姨說的斤斤血淚啊
回台中大甲掃墓
早餐麥當勞，掃到一半婆婆給我草仔粿，把它吃了
中午吃老公最愛肉圓一顆
再吃我的最愛烤玉米，辰辰沒吃完我再撿著吃
吃完午飯去清水服務區
小朋友吃冰淇淋吃，幫忙吃
回家麟麟水餃沒吃完剩三顆，又幫忙吃掉
就這樣而已，就又恢復原來體重，真是∼∼
- Apr 02 Fri 2004 08:44
減肥第１９天
體重：55.多，無條件捨去，55
太高興了哦，又有進展了
發現不減食情況下光喝醋是沒什麼用的
還是要減少晚餐的量，才能有進展
昨天阿ㄚ姨煮咖哩飯，這我的最愛
忍耐只裝一小口飯，只吃一些，
減重真痛苦啊~~ >_<
- Apr 01 Thu 2004 17:44
減肥第１８天
體重：56...
依然不變 .....
依然不變 .....
- Mar 31 Wed 2004 06:12
減肥第１ ７天
體重：56
天啊！怎麼還會一樣
我最近有開始減少食量了耶
晚上上員工激勵大會，只吃一個小三明治
另外一個麵包只吃二口，忍耐沒吃下去
怎麼還是沒有瘦下來
真是，增胖容易，減掉難啊! >_<
天啊！怎麼還會一樣
我最近有開始減少食量了耶
晚上上員工激勵大會，只吃一個小三明治
另外一個麵包只吃二口，忍耐沒吃下去
怎麼還是沒有瘦下來
真是，增胖容易，減掉難啊! >_<
- Mar 30 Tue 2004 06:02
減肥第１ ６天
體重：56
為什麼要把減肥的事情寫在網站上??
下午聽廣播剛好講星座減肥事情
火像星座(獅子座的我)，減肥三分鐘熱度
最好方式，就是把要減肥事情告訴週遭朋友
愛面子的他，才會持續下去
好吧！沒錯說的太準了
所以囉！寫在網站上都己經半個月過去了
沒有再一點進度．嗯∼∼想放棄
不過∼∼這樣好像會沒面子耶∼∼
嗯∼∼再撐一下吧
為什麼要把減肥的事情寫在網站上??
下午聽廣播剛好講星座減肥事情
火像星座(獅子座的我)，減肥三分鐘熱度
最好方式，就是把要減肥事情告訴週遭朋友
愛面子的他，才會持續下去
好吧！沒錯說的太準了
所以囉！寫在網站上都己經半個月過去了
沒有再一點進度．嗯∼∼想放棄
不過∼∼這樣好像會沒面子耶∼∼
嗯∼∼再撐一下吧
- Mar 29 Mon 2004 13:44
減肥第15天
體重：56
晚上去吃牛排，這回只點二份(老公.兒子)
只吃了二片麵包，一盤沙拉．玉米濃湯
還偷吃了幾口兒子的牛肉
晚上去吃牛排，這回只點二份(老公.兒子)
只吃了二片麵包，一盤沙拉．玉米濃湯
還偷吃了幾口兒子的牛肉
- Mar 28 Sun 2004 14:58
減肥第１３．１４天
體重：56
星期六上課再詢問減肥成功的同學
原來，他是邊吃飯邊喝醋，這樣降低食慾
以前吃二碗飯，現在都吃一碗
另外原本有吃消夜習慣，把它給戒掉
現在他把醋當水喝了
我覺他跟以前比起來瘦很多了
建議他停止在減，不然會很醜
星期六上課再詢問減肥成功的同學
原來，他是邊吃飯邊喝醋，這樣降低食慾
以前吃二碗飯，現在都吃一碗
另外原本有吃消夜習慣，把它給戒掉
現在他把醋當水喝了
我覺他跟以前比起來瘦很多了
建議他停止在減，不然會很醜
- Mar 26 Fri 2004 06:06
減肥第１２天
體重：56
公出在外面，忙到中午客戶請吃飯
簡餐一百元的芋香排骨
使用料裡包，加二根菜及菜埔
再加上一杯咖啡
嗯，一百元還算不錯了
公出在外面，忙到中午客戶請吃飯
簡餐一百元的芋香排骨
使用料裡包，加二根菜及菜埔
再加上一杯咖啡
嗯，一百元還算不錯了
- Mar 25 Thu 2004 15:27
減肥第１１天
體重：56
持續保持中
晚上小妹買新竹有名黑貓包
吃第一口不錯，再多吃幾口就不怎樣了
我還是不太喜歡吃，那個肉黑黑的肉包．
持續保持中
晚上小妹買新竹有名黑貓包
吃第一口不錯，再多吃幾口就不怎樣了
我還是不太喜歡吃，那個肉黑黑的肉包．
- Mar 24 Wed 2004 06:10
減肥第十天
體重：56
哈，年紀大了哦，網站掛掉一天我就什麼都忘了
空白~~~~~
哈，年紀大了哦，網站掛掉一天我就什麼都忘了
空白~~~~~
- Mar 23 Tue 2004 11:43
減肥第九天
體重：56~~耶耶又回來了
蘋果醋沒了，改喝檸檬醋，多買一瓶回娘家
跟妹妹們一起來減肥
不過還是蘋果醋比檸檬醋好喝耶，但我同學減肥是喝檸檬醋，所以只好改囉
中午跑去吃素食
晚餐阿ㄚ姨準備超豐盛的，這怎麼減肥啊
有：麻油雞(家有人坐月子，必備）．魯豬肉．梅干扣肉．巴西磨姑湯．
抄鯊魚．蝦仁抄蛋．豬肝抄青菜．切素雞．手工素菜．抄竹筍
天啊滿滿的一桌
晚上住樓上的姑姑跑來家裡問，檸檬醋要怎麼喝
因為他早上看到我妹妹在弄
她也想減肥，所以也去買一瓶
減肥大家一起來囉~~~
蘋果醋沒了，改喝檸檬醋，多買一瓶回娘家
跟妹妹們一起來減肥
不過還是蘋果醋比檸檬醋好喝耶，但我同學減肥是喝檸檬醋，所以只好改囉
中午跑去吃素食
晚餐阿ㄚ姨準備超豐盛的，這怎麼減肥啊
有：麻油雞(家有人坐月子，必備）．魯豬肉．梅干扣肉．巴西磨姑湯．
抄鯊魚．蝦仁抄蛋．豬肝抄青菜．切素雞．手工素菜．抄竹筍
天啊滿滿的一桌
晚上住樓上的姑姑跑來家裡問，檸檬醋要怎麼喝
因為他早上看到我妹妹在弄
她也想減肥，所以也去買一瓶
減肥大家一起來囉~~~
- Mar 22 Mon 2004 12:02
減肥第八天
體重：57
本來想上課根本沒好好吃應該會瘦，結果依舊保持，鳴鳴．．．．
早上吃一杯豆漿＋一個水煎包
中午吃涼麵＋一個水煎包＋蘋果醋
下課時肚子好餓
晚餐全家再去吃小火鍋，不過是跟辰辰公家的
除了飯+肉(辰辰吃)，剩下的我吃，這樣也都不能瘦
因為蘋果醋喝完了，跑去松青超市買到檸檬醋($ 120)
嗯，再試試看這樣會不會更有效
本來想上課根本沒好好吃應該會瘦，結果依舊保持，鳴鳴．．．．
早上吃一杯豆漿＋一個水煎包
中午吃涼麵＋一個水煎包＋蘋果醋
下課時肚子好餓
晚餐全家再去吃小火鍋，不過是跟辰辰公家的
除了飯+肉(辰辰吃)，剩下的我吃，這樣也都不能瘦
因為蘋果醋喝完了，跑去松青超市買到檸檬醋($ 120)
嗯，再試試看這樣會不會更有效
- Mar 21 Sun 2004 06:42
減肥第七天
體重：57
鳴鳴又回來了
昨天太忙完全忘了要喝蘋果醋
早上帶妹妹去跳舞，又跑去吃燒餅沙拉＋豆漿
中午吃魯肉飯，忍不住又幫兒子撿一些來吃
三點多跑去味全埔心農場，喝了一杯半的熱牛奶
晚上吃了十個鍋貼
就這樣就又回來囉~~~
鳴鳴又回來了
昨天太忙完全忘了要喝蘋果醋
早上帶妹妹去跳舞，又跑去吃燒餅沙拉＋豆漿
中午吃魯肉飯，忍不住又幫兒子撿一些來吃
三點多跑去味全埔心農場，喝了一杯半的熱牛奶
晚上吃了十個鍋貼
就這樣就又回來囉~~~
- Mar 20 Sat 2004 07:03
減肥第六天
體重：５６
耶耶∼∼瘦了一公斤了耶
早上試了幼稚園附近的永和豆漿店的〔燒餅沙拉〕
裡面有苜蓿芽．高麗菜．蘋果．蕃茄．花生粉．葡萄....很多料，一份30元
中午我的飯友都有事，跟阿不媽媽去吃素食，不錯吃耶
下午五點，升官同事請吃阿默蛋糕，四人公家一條，吃了一大塊
然後想到回家不能盡興吃阿ㄚ煮的菜，有點難過
不過還是吃了，只沒吃飯，但每一樣菜都有吃一點
是不是因為吃素食所以瘦了，決定下週一再試試吃素食
耶耶∼∼瘦了一公斤了耶
早上試了幼稚園附近的永和豆漿店的〔燒餅沙拉〕
裡面有苜蓿芽．高麗菜．蘋果．蕃茄．花生粉．葡萄....很多料，一份30元
中午我的飯友都有事，跟阿不媽媽去吃素食，不錯吃耶
下午五點，升官同事請吃阿默蛋糕，四人公家一條，吃了一大塊
然後想到回家不能盡興吃阿ㄚ煮的菜，有點難過
不過還是吃了，只沒吃飯，但每一樣菜都有吃一點
是不是因為吃素食所以瘦了，決定下週一再試試吃素食
- Mar 19 Fri 2004 06:17
減肥第五天
體重:57
沒有進展，星期日上課要問同學他有漏什麼沒告訴我，不然怎麼一點都沒少
昨天有人請吃基隆好的咖哩餅，唉！當場的就嗑掉
真好吃，減肥吃完再說囉
沒有進展，星期日上課要問同學他有漏什麼沒告訴我，不然怎麼一點都沒少
昨天有人請吃基隆好的咖哩餅，唉！當場的就嗑掉
真好吃，減肥吃完再說囉
- Mar 18 Thu 2004 06:10
減肥第四天
體重：57
這回要減肥的原因，最主要想試試看正常飲食+喝醋是否真能減肥
不然這都肥這麼久也蠻習慣的啦
體重沒減輕，是昨天又吃好的囉
中午同事升官請吃簡餐，厲害的我全部吃光光囉
飯友(二個小姐)剩了一大堆飯，所以不胖也難
晚上小孩上完朱宗慶打擊樂都要吃麥當勞
現在麥當勞兒童餐可把薯條換派，我最喜歡吃他們的紅豆派
紅豆派比蘋果派好吃幾百倍，但卻已不賣了，改賣藍莓派
(我有點生氣，這麼好吃的東西竟然不賣，有空我要去反應)
換了藍莓派，辰辰只吃了半個，丟掉可惜
只好把它給吃光光囉~~~
今天能維持57，算很棒的囉
這回要減肥的原因，最主要想試試看正常飲食+喝醋是否真能減肥
不然這都肥這麼久也蠻習慣的啦
體重沒減輕，是昨天又吃好的囉
中午同事升官請吃簡餐，厲害的我全部吃光光囉
飯友(二個小姐)剩了一大堆飯，所以不胖也難
晚上小孩上完朱宗慶打擊樂都要吃麥當勞
現在麥當勞兒童餐可把薯條換派，我最喜歡吃他們的紅豆派
紅豆派比蘋果派好吃幾百倍，但卻已不賣了，改賣藍莓派
(我有點生氣，這麼好吃的東西竟然不賣，有空我要去反應)
換了藍莓派，辰辰只吃了半個，丟掉可惜
只好把它給吃光光囉~~~
今天能維持57，算很棒的囉
- Mar 17 Wed 2004 06:17
減肥第三天
體重：57
昨天去屏東忙碌的很，到客戶那後，忙到上廁只有早．中．回家時
中午吃了一個菌菇海鮮火鍋，喝一杯拿鐵咖啡
工作中間，喝了二杯三合一咖啡，(他們一直叫我快喝，不然連喝時間也沒有)
回家還有等路耶!!! (真是拿人手短.吃人嘴軟）
屏科大的肉鬆.及屏東有候家的塩水鴨
早上起來時，昨天背超重的NB後果，就是兩個肩膀超痛的
還能感覺到NB的重量，真是年紀大了
昨天去屏東忙碌的很，到客戶那後，忙到上廁只有早．中．回家時
中午吃了一個菌菇海鮮火鍋，喝一杯拿鐵咖啡
工作中間，喝了二杯三合一咖啡，(他們一直叫我快喝，不然連喝時間也沒有)
回家還有等路耶!!! (真是拿人手短.吃人嘴軟）
屏科大的肉鬆.及屏東有候家的塩水鴨
早上起來時，昨天背超重的NB後果，就是兩個肩膀超痛的
還能感覺到NB的重量，真是年紀大了
- Mar 16 Tue 2004 05:16
減肥第二天
體重：57 (怎麼一點變化也沒有啊?? )
我還多加一樣就是醒來時喝一大杯的水，看這樣會不會嗯的更乾淨
今天要出差去屏東，當然還是要裝一瓶蘋果醋路上喝
不過客戶一定不會虧待我的，因為上回去的時候是91年的事情了
我還多加一樣就是醒來時喝一大杯的水，看這樣會不會嗯的更乾淨
今天要出差去屏東，當然還是要裝一瓶蘋果醋路上喝
不過客戶一定不會虧待我的，因為上回去的時候是91年的事情了
Trip．趴趴走 (3)
