貞愛傳播(PixNet)

挑雙好鞋的要領，參考此網站介紹
1. 鞋子必須能在正確的位置彎曲-就是蹠骨頭後側，足部的中斷線處。
2. 鞋子的足弓處不可下陷，選擇平底或足弓處填滿之鞋子。
3. 鞋後跟必須堅固，用拇指由後側或左右側推擠不可變形。後跟必須能包覆足部的腳跟
4. 鞋子左右扭轉時必須保持原狀，不變形，不可像破布般扭成一團。鞋子的作用是協助矯正鞋墊，矯正鞋墊也需要鞋子，然而，鞋子在穿過數週後會失去支撐力與控制力，因此使用者需要矯正鞋墊維護重新排列與支撐。


慢跑鞋，買鞋子時，店員聽到是要矯正用，推薦這雙鞋
價錢:2745


醫生推薦的鞋墊，一雙5,000，直接到公司買，還不打折耶
ICB矯正鞋墊


只有2/3鞋墊，所以大致上可以穿二年
鞋墊及鞋子必須給醫生塑型　


我堅持要自己帶去看醫生，就是想要知道，醫生如何塑型???
1.用熱烘槍，將鞋墊給吹熱
2.鞋墊放入鞋子裡，小朋一腳穿進去，醫生+護士用他們經驗手勢，二個握著穿鞋子那隻腳的小腿，調整後足弓出現，要小朋友踩下去
3.調整後再等半天，讓鞋墊固定

在調整鞋墊時，辰辰反應腳會有點痛

2007/07/17 穿鞋墊前的腳型


墊上鞋墊，就是要讓他姿勢能夠正確
避免不好姿勢造成他日後身體上問題
醫師說，他算是扁平的有點嚴重的


穿上這鞋墊，醫生說初期腳會痛，採用漸進式穿法
一個小時，二個小時，慢慢的累積

第一天，穿一個小時
第二天，穿二個小時
第三天，他以為可以了，馬上加到八個小時
完了，晚上睡著時，哭著說腳好痛....
現在改成慢慢增加時間中，目前還沒穿出門過

接下來每隔一陣子，會將他穿鞋墊後的狀況，整理POST上來與大家分享